当前位置:首页 > 免费澳门葡京网上娱乐平台 > 名言 > 正文
文章正文

养生之道名言

免费澳门葡京网上娱乐平台 > 名言 > :养生之道名言是由作业高手网(www.solandy.net)为您精心收集,如果觉得好,请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友,以下是养生之道名言的正文:

篇一:养生之道名言

《孙思邈名言》

1、福者,造善之积也;祸者,造不善之积也。——孙思邈

2、博极医源,精勤不倦。——孙思邈

3、早起,尤千金妙方,长寿金丹也。——孙思邈

4、饮食有常节,超居有常度,不妄作劳,故能形与神俱,而尽其天年,度百岁乃去。——孙思邈

5、多愁则心慑,多思则神殆,多念则志散。——孙思邈

6、所以病苦,人自作亡,非关运也!——孙思邈

7、丈夫处其厚不处其薄,当去礼去圣守愚以自养,斯乃德之源也。——孙思邈

8、淡然无为,神气自满,以此为不死之药。——孙思邈

9、人欲劳于形,百病不能成。——孙思邈

10、常以深心至诚,恭敬于物,慎勿诈善,以悦于人,终身为善。——孙思邈

11、寻思妙理,留意钻研。——孙思邈

12、落花无返树之期,逝水绝归源之浪,人之生灭,事可同然,万法皆空,何不悟矣!——孙思邈

13、居其富而失其富,居其贵而不失其贵,祸不及也,寿不折矣!——孙思邈

14、晚而自保,犹得延年益寿。——孙思邈

15、多静坐以收心,寡酒色以清心,去嗜欲以养心。观古训以警心,悟至理以明心。——孙思邈

16、鬼神盖不能为人祸,亦不能致人之福。——孙思邈

17、一事长于己者,不远万里,伏膺取决。——孙思邈

18、为无为之事,乐恬淡之味,省皂纵欲快志,得虚无之守,故寿命无穷,与天地终,此圣人之治身也。——孙思邈

19、吾闻善言天者,必质之于人;善言人者,亦本之于天。——孙思邈

20、后生志学者少,但知爱富,不知爱学,临事之日,方知学为可贵,自恨孤陋寡闻。——孙思邈

21、人资饮食以养身,去其甚者自安适。——孙思邈

22、善养性者,则治未病之病,是其义也。——孙思邈

23、食啖鲜肴,务令简少。——孙思邈

24、至精至微,至意深心。——孙思邈

25、安身之本,必资于食。救疾之速,必凭于药——孙思邈

26、识达道理,似不能言,有大功德,勿自矜伐。——孙思邈

27、存不忘亡,安不忘危。——孙思邈

28、易则易知,简则易从。——孙思邈

29、凡欲治疗,先以食疗。既食疗不愈,后乃用药疗。——孙思邈

30、养性者,不但饵药餐霞,其在兼于百行。百行周备,虽绝药饵,足以遐年。——孙思邈

31、天地之间,唯人为贵,人之所贵,莫过于生。——孙思邈

32、恣其情欲,则命同朝露也。——孙思邈

33、志学之岁,驰百金而循经方,耄及之年,竞三余而勤药铒。——孙思邈

34、其知道者,法则阴阳,和于术数,饮食常有节,起居常有度,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。——孙思邈

35、养生之道,常欲小劳。——孙思邈

36、积伤至尽,尽则早亡。——孙思邈

37、寿夭休论命,修行本在人。——孙思邈

38、德不足是以贫马,心不足是以死马!——孙思邈

39、贼而得之者祸也,幸而得之者笑也,分而得之者吉也,屈而得之者福也!——孙思邈

40、忍怒以全阴,抑喜以养阳。——孙思邈

41、食毕当行走。——孙思邈

42、不知易,不足以言太医。——孙思邈

43、天无一岁不寒暑,人无一日不忧喜,故有天行瘟疫病者,即天地变化之一气也。——孙思邈

44、养性必先知自慎,慎以畏为本。故士无畏则简仁义;农无畏则惰稼穑;工无畏则慢规矩;商无畏则贷下殖;子无畏则忘孝;爷无畏则废慈;臣无畏则功不立;君无畏则乱不治。——孙思邈

45、流水不腐,户枢不蠹,以其运动故也。——孙思邈

46、知治身能治国也。夫爱其民,所以安其国;惜其气,所以全其身。民散则国亡,气竭则身死。——孙思邈

47、四百四病,身于自造,本非由天。——孙思邈养生之道名言

48、世无良医,枉死者半,此言非虚。——孙思邈

49、省病诊疾,至意深心,详察形候,纤毫勿失,判处针药,无得参差。——孙思邈

50、以至精至微之事,求之于至粗至浅之思,其不殆哉!若盈而溢之,虚而损之,通而彻之,塞而壅之,寒而冷之,热而温之,是重加其疾,而望其生,吾见其死矣!——孙思邈

51、常言善道,天与之福。——孙思邈

52、业济含灵,命悬兹乎。——孙思邈养生之道名言

53、思韫入神,神存心手。——孙思邈

54、卫生切要知三戒:大怒、大欲、大醉。——孙思邈

55、如临深渊,如履薄冰,谓小心也;赳赳武夫,公候干城,谓大胆也;不为利回,不为义疚,行之方也;见机而作,不俟终日,智之园也。——孙思邈

56、善为医者,行欲方而智欲圆,心欲小而胆欲大。——孙思邈

57、夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯。以食治之,食疗不愈,然后命药。——孙思邈

养生之道名言

58、金之得盈,福之已竭。无义之福,于我如浮云,不足以为富也。——孙思邈

59、道之所在,其德不孤。——孙思邈

60、神存心手之际,意析毫芒之里。——孙思邈

61、仁者守其仁而廉谨也。——孙思邈

62、神仙之道难致,养性之术易崇。——孙思邈

63、圣人之道,以慈济物,博求众药,以戒不虞。——孙思邈

64、身安寿永事如何,胸次平夷积善多。——孙思邈

65、凡人不终眉寿或致夭殁者,皆由不自爱惜,竭情尽意,邀射名利,聚毒攻神,内伤骨髓,外败筋肉,血气将亡。——孙思邈

66、食气者则和静而延寿。——孙思邈

67、养生有五难:名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。五者必存,虽心希难老。——孙思邈

68、夫生民之道,莫不以养小为大,若无于小,卒不成大,故易称积小以成大。——孙思邈

69、胆欲大而心欲小,智欲圆而行欲方。——孙思邈

70、半醉酒,软枕头,暖盖足。——孙思邈

71、旨约而瞻广,业少而功多。——孙思邈

72、饮酒可以陶情性,剧饮过多防百病。——孙思邈

73、每日必须调气补泻,按摩导引不佳。勿以健康便为常然。常须安不忘危,予防诸病也。——孙思邈

74、身体常使小劳,则可百达和畅。——孙思邈

75、天有盈虚,人有屯危,不自慎不能济也。故养性必知足自慎。——孙思邈

76、德行不克,纵服玉液金丹未能长寿。——孙思邈

77、养老之要,耳无妄听,口无妄言,身无妄动,心无妄念,此皆有益老人也。——孙思邈

78、先发大慈侧隐之心,誓愿普救含灵之苦。——孙思邈

79、阳德乃敷,阴功乃积,南宫度名,北斗落籍。——孙思邈

80、全生之德为大。——孙思邈

篇二:养生之道名言

《李庆远名言》

1、盖人心能慈,即不害物,即不损人。慈祥之气,养其天和也。——李庆远

2、古之人,法于阴阳,调于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形神相俱,泰然百岁以上,不以为长寿者,职此故也。——李庆远

3、足柴足米,无忧无虑,早完官粮,不惊不辱。不欠人债而起利,不入典当之门庭,只消清茶淡饭,便可益寿延年。——李庆远

4、今之世,事物繁于古,机械甚于前;其人以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真;不知持满,不时御神,逆于生乐,务快其心。——李庆远

5、眠食之事,于此亦大有出入。食不得过饱,过饱则肠胃必伤;眠不得过久,过久则精气耗散。余生二百年,从未食过量之食,与夫作长久之酣眠,盖以此也。——李庆远养生之道名言

6、心无片刻宁,神无片刻安,胶扰不休,故足以促寿也。——李庆远

7、食不得过饱,过饱则肠胃必伤;眠不得过久,过久则精气耗散。——李庆远

8、夫人寿之短长,元气之所禀也。元气有厚薄,不善育生者,虽禀气厚,滥用而戕贼之,亦足以促寿。——李庆远

9、和者,致祥之道:君臣和则国家兴盛,父子和则家宅安乐,兄弟和则手足提携,夫妇和则闺房静好,朋友和则相互维护。——李庆远

10、元气有厚薄,不善育生者,虽禀气厚,滥用而戕贼之,亦足以促寿。——李庆远

11、所谓静者,身不可过劳,心不可轻动也。苏老泉所谓“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于右而目不瞬”,此静之所致也。《道德经》五千言,要旨亦不外乎此。——李庆远

12、所谓俭者,非止财用,俭于饮食则养脾胃,俭于嗜欲则聚精神,俭于言语则养气息,俭于交游则洁身寡过,俭于酒色则清心寡欲,俭于思虑则蠲除烦恼。凡事省得一份,即受一份之益。——李庆远

13、夫人寿之短长,元气之所禀也。——李庆远

14、昔人有论致寿之道者,谓不外慈、俭、和、静四字而已。——李庆远

15、若置长烛于风中,则其烬也自速。护短烛于笼内,则其灭也必迟。养生之道,亦如是也。——李庆远

16、喜怒哀乐,过度则伤。谈笑食息,失时则伤。——李庆远

17、然上古之人,百岁不为奇,寿长而动作不曾稍衰。今人则不然,未及半百,而龙钟衰老矣。岂时世不同,天地浑然之气有厚薄使然耶?非也。养生之道不同也!——李庆远

18、昔人曰:“饥寒痛痒,此我独觉,虽父母不能代也。衰老病死,此我独当,虽妻子不能代也。自爱自全之道,不自留心,将谁赖我?”此语警惕,足为养生者圭臬,谓非得个中三昧而能语此乎?——李庆远

19、山野之人,恒较城市之人为长寿。——李庆远

20、静者,身不可过劳,心不可轻动也。——李庆远

21、饥寒痛痒,此我独觉,虽父母不能代也。衰老病死,此我独当,虽妻子不能代也。——李庆远

22、古人之所以行不疾行、目不极视、耳不极听、坐不过久、卧不及疲。——李庆远

23、予年二百五十,而动作不衰,人其我为神仙乎?——李庆远

24、且不仅此,凡细小之事,人最易急,皆足以致伤。——李庆远

25、老子以俭为宝。所谓俭者,非止财用,俭于饮食则养脾胃,俭于嗜欲则聚精神,俭于言语则养气息,俭于交游则洁身寡过,俭于酒色则清心寡欲,俭于思虑则蠲除烦恼。凡事省得一份,即受一份之益。——李庆远

26、此真养生之妙诀、益寿之良箴也。得此可以长生,不必采灵药、炼金丹也。——李庆远

27、山野之人,作息有时,起居有常,无名利之系其心,无机械之乱其神,浑然天真,如葛天之民,故可以延年也。——李庆远

28、先寒而衣,先热而解。不及饥极而食,不及渴极而饮。无喜怒哀乐之系其心,无福贵荣辱之动其念也。——李庆远

29、且不仅此,凡细小之事,人最易急,皆足以致伤。喜怒哀乐,过度则伤。谈笑食息,失时则伤。寒暖不慎、步行过疾、酒色淫乐,皆伤也。损伤之极,即可亡身。此古人之所以行不疾行、目不极视、耳不极听、坐不过久、卧不及疲。——李庆远

30、岂时世不同,天地浑然之气有厚薄使然耶?非也。养生之道不同也!——李庆远

31、余生二百年,从未食过量之食,与夫作长久之酣眠,盖以此也。——李庆远

32、如烛有长短,使其刻画相同,则久暂了然。若置长烛于风中,则其烬也自速。护短烛于笼内,则其灭也必迟。养生之道,亦如是也。——李庆远

篇三:养生之道名言

《奥林匹克运动的格言》

1、科学的运动,是移情悦目的花朵,是诗情浓郁的歌曲。

2、人人皆可参与体育运动,不管你是男或女,年长或年幼,健康或残疾,贫穷或富有,体育运动是人的一种权利,人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

3、我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。——苏霍姆林斯基

4、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

5、参与体育运动,享受体育运动。

6、身体健康者常年轻。——马尔夫特

7、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

8、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

9、磨练肌胳,防病御症。——姜子牙

10、文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东

11、生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)

12、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗

13、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家——蒂素

14、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

15、站如松,坐如钟,走如风。

16、让体育运动成为一种习惯,成为你生活的一部分。

17、为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

18、运动是意志的锻炼,是心态的锻炼,是爱国的锻炼。

19、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。——希尔康

20、运动是一切生命的源泉。——达?芬奇

21、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)

22、运动是一切生命的源泉。——歌德

23、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

24、晚霞诚可贵,健康价更高,欲图享老福,运动要抓牢。

25、健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

26、饭后百步走,活到九十九。养生之道名言

27、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

28、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

29、生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)

养生之道名言

30、活动是生活的基础!——歌德

31、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

32、健康是智慧的条件,是愉快的秘诀。——爱默生

33、重要的是参与,而不是取胜。更高、更快、更强!——奥运会格言

34、教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱

35、轻视体育的民族,是落后的民族,是挨打的民族,是衰亡的民族。

36、运动是意志的煅烧,是心态的锻炼,是爱国的煅烧。

37、如果你有无法解决的烦恼,去参加体育运动吧。

38、岁月催人老,运动抗衰老。

39、不言体育而空言道德,空言智识,言者暗矣,听者心厌矣,究于事实何俾之有?——恽代英

40、少年不煅烧,老来徒伤悲。

41、发展体育运动,增强人民体质。——毛泽东

42、时间是生命,动作是性命。

43、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

44、体育是在理性轨道上运行的竞争机制

45、体育与教育一样,能使人更加健康健全。

46、身体既是心智的基础,发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞

47、活动有方,五脏自和。——范仲淹

48、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

49、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

50、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈

51、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。

52、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图

53、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底

54、重要的是参与,而不是取胜。

55、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

56、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

57、更高、更快、更强!——奥运会格言

58、秦皇觅妙药,万世遗笑料;欲求真寿方,应从运动找。

59、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!——臧克家

60、晚霞诚可贵,健康价更高;欲图享老福,运动要抓牢。

61、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——江泽民

62、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

63、然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

64、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰

65、灵感——莫过于运动。

66、科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)

67、友谊第一,比赛第二。

68、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林

篇四:养生之道名言

《关于健康养生之道的名人名言》

关于健康养生之道的名人名言

1. 凡军好高而恶下,贵阳而贱阴,养生而处实,军无百疾,是谓必胜。丘陵堤防,必处其阳,而右背之。此兵之利,地之助也。——孙武

2. 民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生;学以明生,团以保生。他应该是健康、科学、艺术、劳动与民主组成之和谐的生活。——陶行知

3. 有相当多的人一提起脂肪就会联想到肥胖病、冠心病、乳腺癌等疾病,认为脂肪使人发胖,有百害无一利。有的把脂肪当作是引起人体癌症、心血管病和肥胖症等疾病的“罪魁祸首”。这种观点是极其错误的,反而对人体健康有着潜在的危害。科学保健与养生,主要在于营养摄入的均衡适度,否则它也是“双刃剑”,过量和过少都会使益、害失之平衡。——王兰

4. 天下初定,百姓财力俱困,比犹初飞之鸟,不可拔其羽;新植之木,不可摇其根。要在安养生息之。——朱元璋

5. 在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。——钟南山

6. 一个明智地追求快乐的人,除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外,总得设法培养其他许多闲情逸致。——罗素

7. 以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。——荀子

8. 善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。——庄子

9. 萧条白发卧蓬庐,虚读人间万卷书。遇事始知闻道晚,抱痾方悔养生疏。高门赫赫何关我,薄俗纷纷莫问渠。羸疾少苏思一出,夕阳门巷驾柴车。——陆游

10. 智者养生也,必须四时而调寒暑。——曹庭栋

11. 梦里江淮道上行,解装扫榻喜新晴。店门邂逅绨袍客,共把茶瓯说养生。——陆游

12. 夫养生者先须虑祸,全身保性,有此生然后养之,勿徒养其无生也。——颜之推

13. 读书以训诂为本,诗文以声调为本,事亲以欢心为本,养生以少恼怒为本,立身以不妄语为本,居家以不晏起为本,居官以不要钱为本,行军以不扰民为本。——曾国藩

14. 每日饭后走数千步,是养生家第一秘诀。——曾国藩

15. 养生有五难:名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。五者必存,虽心希难老。——孙思邈

16. 养生之道,莫久行久坐、久卧久听;莫强食欲,莫大醉,莫大忧怒,莫大哀思,此所谓中和。能中和者,必久寿也。——陶弘景

17. 养生的要旨是得道,得道的要旨需全身,全身的要旨需修炼。——曾国藩

18. 书可益智,书可熏性,书可养生。——杨名时

19. 善养生者:食不过饱,饮不过多;冬不极温,夏不极凉。——葛洪

20. 养生之道,至暮夜而虚其腹,元气所以运转不穷。——杨名时

本文转自:

篇五:养生之道名言

《古代养生格言》

古代养生格言

01、生从十三:

虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。

译文:养生之道在于遵从十三条要旨。

这就是:心无杂念,恬淡于世事,内心清洁无染,俗念净除,谨小慎微无过失,寡欲无贪,心柔不逞强,甘作弱者之心,自视不卑不亢,减损太过的言行,知时达务,顺四时之变化,秉性谦和,崇尚俭朴。

02、君子有三戒:

少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。

译文:君子有三件事需要戒:年轻的时候,血气未定,要戒女色;壮年的时候,血气方刚,要戒斗殴;等到年老了,血气已衰,要戒贪心。

03、志闲而少欲,心安而不惧,无恚嗔之心……无思想之患,以恬愉为务,以自得为功。

译文:意志清闲而少欲望,心绪安详而无惧怕,无怨恨愤怒之心,思想上没有忧患,以恬谈愉快为本,以自得其乐而功。

04、仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心和平而不失中正。

译文:敬爱他人的人之所以能长寿,是因为他(她)对外没有贪欲,身心清静无为无邪,心态平和而不失中庸之道。

05、凡心静则神悦,神悦则福生,人能化毒性以救死。养喜神以延年,必去身灾兼除人患。

译文:凡是心平静就会使神愉悦,神愉悦就会有福气降临,人可以化解恶性事件挽救死亡。养快乐之神用以延年,一定可以去掉身体的病灾和人事的祸患。

06、多思则神殆,多念则志散,多欲则志昏,多事则形劳,多语则气乏,多笑则脏伤,多愁则心慑,多乐则语溢,多喜则妄错昏乱,多怒则百脉不定,多好则专迷不理,多恶则憔悴无欢。

译文:多思虑则心神不安,多思念则意志涣散,多贪欲则神志昏迷,多劳动则形体劳累,多话语则中气短乏,多笑则五脏受损,多愁则心被牵制,多乐则语

言唠叨,多喜则神昏颠倒,多愤怒则浑身血脉不安宁,多嗜好则执迷不悟,多憎恶则身心憔悴没有欢乐。

11、若能摄生者,当先除六害,然后可以延驻。何名六害?一曰薄名利,二曰禁声色,三曰廉货财,四曰损滋味,五曰屏虚妄,六曰除沮妒。六者若存,则养生之道徒设耳。

译文:如果要养生,当先除去六害,然后才能延缓衰老。什么叫六害?一是淡薄名利,二是禁绝歌舞女色,三是看轻货物钱财,四是节制饮食口味,五是除却痴心妄想,六是戒除败坏、妒忌他人。这六点如果存在,那么养生之道只是虚设而已。

12、一切病在于心;心神安宁,病从何生?

译文:一切疾病都发生于心理;心理安宁,疾病从哪里发生呢?

14、见利不诱,见害不惧,宽舒而仁,独乐其身,是谓灵气。

⏏译:不为名利所诱惑,不因见祸害而恐惧,秉性仁爱、宽厚而舒畅,知足常乐,这即是具有灵性养生的气质。

19、知足不贪,安贫乐道,力行趣善,不失其常,举动适时,自得其所者,所适皆安,可以长久。

⏏译:知道满足、不贪名利,安于贫困乐于养生,努力追求人格的完善,不违背作人的准则,言行举止均适守时宜而心安理得地履行自己的职责,因而使自己的生活环境安适。这样常可健康长寿。

21、未来之事莫预虑,既去之事莫留念。

⏏译:未来的事不要预先忧虑,已经过去的事不要留恋。

22、养生以养心为主,故心不病则神不病,神不病则人不病。

⏏译:养生应当以养心为主,因为心不病则神不病,神不病则人不病。

23、养心又在凝神,神凝则气聚,气聚则形全。若曰逐劳攘忧烦,神不守舍则易于衰老。

⏏译:养心又在于专注,凝聚神气,神凝聚则气亦聚,气凝聚则形体安全。如果每天都在劳累、混乱、忧愁、烦扰中度过,神不能安居于心中,则容易衰老。

24、君子在蹇则有以处蹇,在困则有以处困,道无时不可行也,不以蹇而蹇,困而困也。

⏏译:正人君子和善于养生的人,在困苦逆境中有其对待困境的方法和处置逆境的措施,要行正道随时都可坚持实行,不会因逆境而消极,也不会处困境而疲乏颓废。

25、处世让一步为高,退步即进步的张本;待人宽一分是福,利人实利己的根基。

⏏译:为人处世,凡事能做到让人一步的态度是很高明的,因为今曰让人一步可能即为它曰进一步留有机会;待人接物以宽厚是快乐而有福的,因为你方便别人即为今后别人方便你留下了余地。

26、将躁而止之以宁,将邪而闲之以正,将求而抑之以舍。于此习久,则物冥于外,神安于内,不求静而心自静矣。

⏏译:用宁静制止浮躁,用正气虚化邪气,用施舍抑制贪求。这样做,时间长了,则物欲远离形体,精神平安地在身体内存,不去追求静而心自然而然就平静了。

27、自心有病自心知,身病还将心自医。心境静时身亦静,心生还是病生时。

⏏译:自己身上有病自己心里知道,身病还要用心药来自己医治。心情平静时身体也会平静,心里生病就该是身体生病的时候了。

28、心是枢机,目为盗贼。欲伏其心,先摄其目。盖弩之发动在机,心之缘引在目。机不动则弩住,目不动则心住。

⏏译:思想是关键,眼睛是盗贼。要想控制思想,首先要收剑眼睛。弓弩是靠机关发动的,思想是被眼睛引诱的。机关不发动,弓弩就不会启动;眼睛不看,思想就不会受引诱。

29、人身有四病,一者地,二者水,三者火,四者风。风增气起,火增热起,水增寒起,土增力起。本从是四病,起四百四病,土属鼻,水属口,火属眼,风属耳。

⏏译:人的身体有四类病,一是地,二是水,三是火,四是风。风大动,则气息喘急;火大盛,则颈胸壮热;水大积,则涕唾乖常;土大增,则全身沉重困顿。四大各有一百一病,合病则起四百四病。土属鼻,水属口,火属眼,风属耳。

30、四大不顺故病,饮食不节故病,坐禅不调故病。……四大不顺者,行役无时,强健担负,常触寒热。

⏏译:四大不顺所以生病,饮食不节所以生病,坐禅不调所以生病。……四大不顺者,是由于人们劳作无时无刻不强行超过一般所能担负的限度,经常接触寒与热。

31、中不正,外淫作。外淫作者多怨怪,多怨怪者疾病生。

⏏译:心意不端正,外邪就会侵入身体。外邪侵入身体的人多烦恼和埋怨。烦恼和埋怨一多,疾病就会发生。

32、风者,同病之始也。清静则肉腠闭柜,虽有大风苛毒,弗之能害。 ⏏译:风邪,是多种疾病发生的原始因素。如果心无杂念,意识安静,就能肌肤固密,具有坚强的抵抗力。即使遇到严重的风邪,也不能侵入。

33、智慧者……一切病者之良药也,伐烦恼树之利斧也。

⏏译:智慧是医治一切疾病的良药,是砍伐烦恼树的利斧。

34、人得病十因缘。一者久坐不饭,二者食无贷,三者忧愁,四者疲极,五者淫泆,六者瞋恚,七者忍大便,八者忍小便,九者制上风,十者制下风。

⏏译:人得病有十种原因。一为久坐,不吃任何东西;二为饮食没有节制,来者不拒;三为忧愁多思虑;四为疲倦至极;五为淫欲纵情;六为仇恨愤怒;七为忍大便;八为忍小便;九为憋上气;十为憋下气。

35、良医治无病之病,故人常在生也;圣人治无患之患,故天下常太平也。

篇六:养生之道名言

《养生名言俗语》

养生原则

与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨

治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我,不在天。―――《仙经》

养生以不伤为本。―――《仙经》

养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《养生要录》宋蒲虔贯

措身失理,亡之于微,积微成损,积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康

虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。―――《素问·上古天真论》

善养生者养内,不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤

善服药者,不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直

才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪

体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景

虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景

善养性者,则治未病之病,是其义也。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈

精、气、神,养生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明 汪绮石

邪之所凑,其气必虚。―――《素问·评热病论》

正气存内,邪不可干。―――《素问·遗篇刺法论》

阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。―――《素问·阴阳应象大论

惜精养生

元气实,不思食;元神会,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陆地仙。―――《养心要语》明胡文焕 人年五十者,精力将衰,大法当二十日一次施泄。―――《泰定养生主论》元王珪

纵欲戕生,古今同慨。―――《退庵随笔》清梁章钜

若耗散真精不已,疾病随生,死亡随至。―――《尊生八笺》明 高濂

酒色之类,使人志气昏酣荒耗,伤生败德。―――《食色绅言》明陈继儒

御女之法,能一月再泄,一岁二十四泄,皆得二百岁。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈

聚精之道,一曰寡欲,二曰节劳,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。―――《摄生三要》明 袁坤仪

男贵寡欲养精,女贵平心养血。―――《广嗣纪要》明万全

精神养生

戒暴怒以养其性,少思慈以养其神,省言语以养其气,绝私念以养其心。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕 看一个医生不如交一个朋友。―――谚语

人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷栋

凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。―――《备急千金要方》 唐孙思邈

大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜

人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。―――《退庵随笔》清 梁章钜

心乐为良药,神伤致骨枯。―――谚语

不气不愁,活到白头。―――谚语

老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。―――《类修要诀》明胡文焕

圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气。―――《淮南子》西汉刘安等

多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。―――《养生要集》唐 张湛

安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括 忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。―――《抱朴子》 晋 葛洪

知恬逸自足者,为得安乐本。―――《尊生八笺》明 高濂

物来顺应,事过心宁,可以延年。―――《寿世保元》明 龚廷贤

省思虑则心血不耗,发不易白。―――《医先》明 王文禄

恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。―――《养心要语》明 胡文焕

说说笑笑,通通七窍。―――谚语

笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。―――谚语

笑口常开,青春常在。―――谚语

事从容则有余味,人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤

养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。―――《养生四要》明 万全

善摄生者,先除欲念。―――《食色绅言》明陈继儒

喜怒衰乐之发……可节而不可止也,节之而顺,止之而乱。―――《春秋繁露》西汉董仲舒

遇事不恼,长生不老。―――谚语

嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷

暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。―――《养生四要》明 万全

夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉刘安等

琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。―――《幽梦续影》清朱锡绶

人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。―――《医述》清程杏轩

善养生者,先除欲念。―――《男女绅言》明陈继儒

得神者昌,失神者亡。―――《素问·移精变气》

心乱则百病生,心静则万病息。―――《卫生宝鉴》元罗天益

惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。―――《寿世保元》明 龚廷贤

心胸里头能撑船,健康长寿过百年。―――谚语

千保健,万保健,乐观方才是关键。―――谚语

一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。―――谚语

生气催人老,快乐变年少。―――谚语

遇怒不要恼,遇难莫急躁。―――谚语

常乐常笑,益寿之道。―――谚语

房宽地宽,不如心宽。―――谚语

知足者常乐,善笑者长寿。―――谚语

要活好,心别小;善制怒,寿无数。―――谚语

笑口常开,百病不来。―――谚语

治病必先治神,药疗必先心疗。―――谚语

忠诚是长寿之本,善良是快乐之源。―――谚语

生活上适度,精神上大度。―――谚语

养生必先养德,大德必得其寿。―――谚语

生理卫生强身,心理卫生强心。―――谚语

要享福,常知足。―――谚语

养生诗词

养生原则

与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨

治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪

我命在我,不在天。―――《仙经》

养生以不伤为本。―――《仙经》

养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《养生要录》宋蒲虔贯

措身失理,亡之于微,积微成损,积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康

虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。―――《素问·上古天真论》

善养生者养内,不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤

善服药者,不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直

才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪 体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 善养性者,则治未病之病,是其义也。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈

精、气、神,养生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明 汪绮石

邪之所凑,其气必虚。―――《素问·评热病论》

正气存内,邪不可干。―――《素问·遗篇刺法论》

阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。―――《素问·阴阳应象大论

惜精养生

元气实,不思食;元神会,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陆地仙。―――《养心要语》明胡文焕

人年五十者,精力将衰,大法当二十日一次施泄。―――《泰定养生主论》元王珪 纵欲戕生,古今同慨。―――《退庵随笔》清梁章钜

若耗散真精不已,疾病随生,死亡随至。―――《尊生八笺》明 高濂

酒色之类,使人志气昏酣荒耗,伤生败德。―――《食色绅言》明陈继儒

御女之法,能一月再泄,一岁二十四泄,皆得二百岁。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈

聚精之道,一曰寡欲,二曰节劳,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。―――《摄生三要》明 袁坤仪

男贵寡欲养精,女贵平心养血。―――《广嗣纪要》明万全

精神养生

戒暴怒以养其性,少思慈以养其神,省言语以养其气,绝私念以养其心。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕

看一个医生不如交一个朋友。―――谚语

人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷栋

凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。―――《备急千金要方》 唐孙思邈

大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜

人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。―――《退庵随笔》清 梁章钜 心乐为良药,神伤致骨枯。―――谚语

不气不愁,活到白头。―――谚语

老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。―――《类修要诀》明胡文焕

圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气。―――《淮南子》西汉刘安等 多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。―――《养生要集》唐 张湛

安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括

忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。―――《抱朴子》 晋 葛洪

知恬逸自足者,为得安乐本。―――《尊生八笺》明 高濂

物来顺应,事过心宁,可以延年。―――《寿世保元》明 龚廷贤

省思虑则心血不耗,发不易白。―――《医先》明 王文禄

恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。―――《养心要语》明 胡文焕

说说笑笑,通通七窍。―――谚语

笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。―――谚语

笑口常开,青春常在。―――谚语

事从容则有余味,人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤

养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。―――《养生四要》明 万全

善摄生者,先除欲念。―――《食色绅言》明陈继儒

喜怒衰乐之发……可节而不可止也,节之而顺,止之而乱。―――《春秋繁露》西汉董仲舒 遇事不恼,长生不老。―――谚语

嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷

暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。―――《养生四要》明 万全 夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉刘安等

琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。―――《幽梦续影》清朱锡绶 人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。―――《医述》清程杏轩

善养生者,先除欲念。―――《男女绅言》明陈继儒

得神者昌,失神者亡。―――《素问·移精变气》

心乱则百病生,心静则万病息。―――《卫生宝鉴》元罗天益

惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。―――《寿世保元》明 龚廷贤

心胸里头能撑船,健康长寿过百年。―――谚语

千保健,万保健,乐观方才是关键。―――谚语

一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。―――谚语

生气催人老,快乐变年少。―――谚语

遇怒不要恼,遇难莫急躁。―――谚语

常乐常笑,益寿之道。―――谚语

房宽地宽,不如心宽。―――谚语

知足者常乐,善笑者长寿。―――谚语

要活好,心别小;善制怒,寿无数。―――谚语

笑口常开,百病不来。―――谚语

治病必先治神,药疗必先心疗。―――谚语

忠诚是长寿之本,善良是快乐之源。―――谚语

生活上适度,精神上大度。―――谚语

养生必先养德,大德必得其寿。―――谚语

生理卫生强身,心理卫生强心。―――谚语

要享福,常知足。―――谚语

饮食养生

食不语,寝不言。―――《论语》春秋战国孔丘

节饮自然脾健,少餐必定神安。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕

一顿吃伤,十顿喝汤。―――谚语

上床萝卜下床姜,不用医生开药方。―――谚语

凡食热胜冷,少胜多,熟胜生,淡胜咸。―――《养生要录》宋蒲虔贯

凡食,无强厚味,无以烈味重酒。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等

五谷为养,五蓄为助,五菜为充,五果为益。―――《养生四要》明 万全

饥不暴食,渴不暴饮。―――谚语

安身之本,必资于食,不知食宜,不足以存生。―――《圣济总录》宋官修

阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。―――《素问·阴阳应象大论》

食欲少而数,不欲顿多难消,常如饱中饥,饥中饱。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景

多饮酒则气升,多饮茶则气降。―――《养生肤语》明陈继儒

谷肉果菜,食养尽心,无使过之,伤其正之。―――《素问·五常政大论》

汤泡饭,嚼不烂。―――谚语

服饵不备五味四气而偏食之,久则脏腑偏倾,而生其病矣。―――《素问玄机病原式》金元 刘完素

食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资血气。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 食毕,饮清茶一杯,起行百步,以手摩脐。―――《昨非庵日纂》明郑宣

要想身体健,食物要新鲜。―――谚语

养生之道,莫先于饮食。―――《嘉业堂丛书》清刘承干

莫吃空心茶,少食中夜饭。―――《类修要诀》明胡文焕

膏梁厚味有损身体,粗茶淡饭延年益寿。―――谚语

寒从脚起,病从口入。―――谚语

朝食三片姜,犹如人参汤。―――谚语

晚上少吃一口,肚里舒服一宿。―――谚语

安谷则生,绝谷则亡,饮食自倍,肠胃耐伤。―――《养生要诀》明胡文焕

凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。―――《养生四要》明 万全 晚饭少吃口,活到九十九。―――《养生要集》唐 张湛

凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷栋 调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。―――《仁斋直指方论》宋 杨士瀛 粥饭为世间第一补人之物。―――《随息居饮食谱》清王世雄

饱食即卧,乃生百病。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈

一天三顿粥,郎中朝我哭。 ―――谚语

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。 ―――谚语

药补不如食补。 ―――谚语

热饭冷茶泡,娘做郎中医不好―――谚语

寒从脚上起、病从口中入 ―――谚语

篇七:养生之道名言

《健康名言大全》

健康名言

1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田

2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。 ——亚美路

3、健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得

4、健康的价值,贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田

5、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。 ——枸尔顿

6、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华

7、世界上最幸福的人莫过于医生,他们的丰功伟绩为世人称颂,而他们的过失则被黄土淹没了。——英国诗人夸尔斯

8、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

9、千保健,万保健,心态平衡是关键。

10、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

11、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

12、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

13、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

14、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

15、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

16、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

17、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

18、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

19、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

20、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

21、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

22、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

23、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

24、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

25、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

26、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

27、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

30、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,

养生之道名言由作业高手网(www.solandy.net)收集整理,转载请注明出处!原文地址http://www.solandy.net/mingyan/2017/0507/126240.html

文章评论
Copyright © 2006 - 2017 www.solandy.net All Rights Reserved
作业高手网 版权所有

澳门葡京网上娱乐平台